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消除脂肪肝的方法

病情描述:
消除脂肪肝的方法
共1個回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

消除脂肪肝可通過控制飲食、增加運動、藥物治療、手術治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。

1、控制飲食

減少高脂高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于減輕肝臟脂肪堆積。避免飲酒是酒精性脂肪肝的關鍵干預措施。

2、增加運動

每周進行有氧運動和抗阻訓練,幫助降低體脂率,改善胰島素抵抗。運動強度應循序漸進,避免突然劇烈運動。

3、藥物治療

可能與胰島素抵抗、血脂異常等因素有關,通常表現(xiàn)為肝功能異常、腹部不適等癥狀。可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物。

4、手術治療

可能與重度肥胖、代謝綜合征等因素有關,通常表現(xiàn)為肝纖維化、肝硬化等癥狀。對于病態(tài)肥胖患者可考慮減重手術,嚴重肝硬化需肝移植評估。

定期監(jiān)測肝功能指標,保持規(guī)律作息,避免使用肝毒性藥物,有助于脂肪肝的長期管理。

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