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腰椎有輕度骨質(zhì)增生怎么治療

病情描述:
腰椎有輕度骨質(zhì)增生怎么治療
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎輕度骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由年齡增長、勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免久坐或長時間保持同一姿勢,適當進行低強度運動如游泳、瑜伽,控制體重減輕腰椎負荷,使用符合人體工學的座椅和床墊。

2、物理治療

熱敷或冷敷緩解局部疼痛,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行牽引治療,采用超聲波或短波等理療手段改善血液循環(huán),配合專業(yè)康復(fù)師進行核心肌群訓練。

3、藥物治療

可使用對乙酰氨基酚緩解輕度疼痛,非甾體抗炎藥如布洛芬減輕炎癥反應(yīng),硫酸氨基葡萄糖幫助軟骨修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,避免自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療

對于保守治療無效且嚴重影響生活的患者,可考慮椎間孔鏡減壓術(shù)或腰椎融合術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)師嚴格評估,術(shù)后需配合康復(fù)訓練。

日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D,避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作,建議每坐立1小時起身活動5分鐘,定期復(fù)查觀察病情變化。

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