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腦梗后怎么睡不著(zhù)覺(jué)

患者:女,24歲

病情描述:
腦梗后怎么睡不著(zhù)覺(jué)
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦梗后失眠可能由神經(jīng)功能損傷、心理壓力、藥物副作用、晝夜節律紊亂等原因引起,可通過(guò)調整作息、心理干預、藥物調整、康復訓練等方式改善。

1. 神經(jīng)損傷

腦??赡軐е驴刂扑叩哪X區受損,影響褪黑素分泌。建議在醫生指導下使用褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美替胺,或鎮靜催眠藥如右佐匹克隆、唑吡坦。

2. 心理因素

疾病帶來(lái)的焦慮抑郁會(huì )干擾睡眠,表現為入睡困難或早醒??蓢L試正念減壓療法,必要時(shí)遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥。

3. 藥物影響

部分腦梗治療藥物如尼莫地平可能引起失眠。需由醫生評估后調整用藥方案,或聯(lián)用佐匹克隆等短效安眠藥。

4. 晝夜紊亂

臥床休養易導致生物鐘失調。應保持規律作息,白天適當接受陽(yáng)光照射,夜間避免強光刺激。

睡前2小時(shí)避免劇烈活動(dòng),可飲用溫牛奶或小米粥,保持臥室安靜黑暗。若癥狀持續需復查頭部CT排除新發(fā)病灶。

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