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產(chǎn)后瘦身方法有哪些

患者:女,29歲

病情描述:
產(chǎn)后瘦身方法有哪些
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
產(chǎn)后不要立刻的就進(jìn)行減肥,可能會(huì )出現營(yíng)養不給不足的,最有效的瘦身方式就是運動(dòng)減肥法。不僅能夠從根本上改善肥胖的問(wèn)題,同時(shí)也能夠改善自己的身體素質(zhì)。要注意休息,適當的鍛煉,如產(chǎn)后保健操,產(chǎn)后瑜伽。
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