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來(lái)月經(jīng)胸部脹痛正常嗎

患者：女，29歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)胸部脹痛正常嗎
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期胸部脹痛多數屬于正常生理現象，可能與激素波動(dòng)、乳腺組織增生、精神壓力、咖啡因攝入等因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺導管擴張，無(wú)須特殊治療，可通過(guò)熱敷緩解不適。

2、乳腺增生：

激素變化可能導致乳腺組織輕度水腫，表現為脹痛或觸痛，建議穿戴寬松內衣減少壓迫。

3、精神因素：

焦慮或壓力會(huì )加重痛覺(jué)敏感，可通過(guò)冥想或深呼吸調節情緒，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

4、飲食影響：

高鹽高咖啡因飲食可能加劇水腫，經(jīng)期需限制咖啡、巧克力攝入，增加蔬菜水果補充維生素B6。

若脹痛持續超過(guò)7天或觸及腫塊，建議婦科或乳腺外科就診排除乳腺病變，日常保持規律作息有助于激素平衡。

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