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吃不胖是什么原因

病情描述:
吃不胖是什么原因
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
吃不胖的人往往是由于個(gè)人的體質(zhì)的原因,你現(xiàn)在已經(jīng)有些胖了,想要減重,肯定要少吃,但少吃可以多餐,4-6次。每餐主食配上健康的小菜,少吃開胃食品。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),避免過度的結(jié)石,會(huì)損傷脾胃。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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