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卵巢早衰該怎么調(diào)理好得快

病情描述:
卵巢早衰該怎么調(diào)理好得快
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

卵巢早衰可通過激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理、營養(yǎng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、激素替代治療

使用雌孕激素聯(lián)合制劑可緩解低雌激素癥狀,常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片,需定期監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度。

2、中醫(yī)調(diào)理

腎虛型可采用左歸丸加減,肝郁型適用逍遙散,針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,需持續(xù)治療3個月經(jīng)周期以上。

3、營養(yǎng)干預(yù)

每日補充維生素D3 800IU,增加豆制品攝入提供植物雌激素,限制咖啡因每日不超過200mg,保持BMI在18.5-23.9范圍。

4、心理疏導(dǎo)

認知行為療法可改善焦慮抑郁狀態(tài),加入病友互助小組降低孤獨感,正念訓(xùn)練幫助接納身體變化,必要時使用帕羅西汀等抗抑郁藥。

保持每周150分鐘中等強度運動,避免熬夜和吸煙,定期復(fù)查AMH和性激素水平,生育需求者應(yīng)盡早就醫(yī)評估輔助生殖方案。

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