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孕婦老打嗝怎么治療

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦老打嗝怎么治療
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦頻繁打嗝可通過(guò)調整飲食習慣、改變進(jìn)食方式、適度活動(dòng)、放松情緒等方式緩解,通常由激素變化、胃部受壓、飲食刺激、情緒緊張等原因引起。

1、調整飲食

減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料的攝入,選擇少食多餐,避免暴飲暴食。胃酸反流時(shí)可適量飲用溫開(kāi)水稀釋胃酸。

2、改變姿勢

進(jìn)食后保持直立姿勢半小時(shí),睡眠時(shí)墊高上半身。胃部受壓癥狀明顯者可嘗試左側臥位減輕子宮對胃的壓迫。

3、適度活動(dòng)

飯后緩慢散步幫助胃腸蠕動(dòng),避免立即平躺??膳浜陷p柔按摩上腹部,但需避開(kāi)子宮區域。

4、情緒管理

焦慮情緒可能通過(guò)深呼吸練習緩解,打嗝持續時(shí)可嘗試屏息10秒。長(cháng)期精神緊張需尋求心理疏導。

若打嗝伴隨嘔吐、腹痛或持續超過(guò)24小時(shí),建議產(chǎn)科就診排除妊娠劇吐等病理因素,日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性。

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