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大人發(fā)燒38度的降溫方法

病情描述:
大人發(fā)燒38度的降溫方法
共1個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

大人發(fā)燒38度可通過物理降溫、藥物降溫、調(diào)整飲食、補充水分等方式緩解。體溫38度屬于低熱,通常由感染、細菌性炎癥、免疫反應、環(huán)境因素等引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。

2、藥物降溫

體溫持續(xù)不降可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物需間隔4-6小時重復使用。

3、調(diào)整飲食

選擇小米粥、藕粉等易消化食物,避免高蛋白高脂飲食加重代謝負擔。適量補充維生素C豐富的水果。

4、補充水分

每小時飲用200-300ml溫水或淡鹽水,預防脫水并促進代謝產(chǎn)物排出??蛇m量飲用椰子水補充電解質。

發(fā)熱期間建議臥床休息,保持室內(nèi)通風。若體溫超過3天未降或出現(xiàn)意識模糊等癥狀需及時就醫(yī)。

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