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總膽固醇高什么引起的

病情描述:
總膽固醇高什么引起的
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

膽固醇升高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、藥物治療等方式干預(yù)。

1、飲食不當(dāng)

長期攝入高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、油炸食品會導(dǎo)致膽固醇蓄積,建議減少飽和脂肪酸攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏運(yùn)動

久坐不動會降低高密度脂蛋白水平,每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動有助于改善血脂代謝。

3、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥與LDL受體基因突變有關(guān),表現(xiàn)為青少年期膽固醇顯著升高,需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會導(dǎo)致LDL代謝減慢,常伴畏寒、體重增加,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測血脂變化。

建議定期檢測血脂水平,控制體重在正常范圍,戒煙限酒,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用依折麥布等藥物。

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