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酒后喝牛奶能不能

病情描述:
酒后喝牛奶能不能
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

酒后可以適量喝牛奶,牛奶有助于緩解酒精對胃腸黏膜的刺激,但無法加速酒精代謝或解酒。

1、緩解刺激

牛奶中的蛋白質和脂肪可在胃壁形成保護層,減少酒精直接刺激,適合飲酒后胃腸不適者飲用。

2、補充水分

酒精利尿易導致脫水,牛奶含87%水分,能幫助補充體液,但效果不及直接飲用白開水或電解質水。

3、營養(yǎng)補充

飲酒可能抑制維生素B1吸收,牛奶含維生素B2、鈣等營養(yǎng)素,可部分彌補飲酒造成的營養(yǎng)損耗。

4、個體差異

乳糖不耐受人群飲酒后喝牛奶可能加重腹脹腹瀉,胃食管反流患者平臥飲用可能誘發(fā)反酸癥狀。

飲酒后建議優(yōu)先選擇溫水、蜂蜜水或口服補液鹽,若飲用牛奶出現(xiàn)不適需立即停止,嚴重醉酒應及時就醫(yī)。

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