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發(fā)現血糖偏高怎么治療

患者：女，40歲

病情描述:
如果發(fā)現血糖偏高該怎么治？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

發(fā)現血糖偏高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式治療。血糖偏高通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病前期等原因引起。

1、飲食調整

減少精制糖和高升糖指數食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，如快走、游泳、器械訓練等，每次持續30分鐘以上，有助于提高胰島素敏感性。

3、藥物治療

當生活方式干預效果不佳時(shí)，可遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物，藥物選擇需根據個(gè)體情況決定。

4、血糖監測

定期監測空腹和餐后血糖水平，建立血糖變化曲線(xiàn)，為治療方案調整提供依據，同時(shí)關(guān)注糖化血紅蛋白指標。

建議保持規律作息，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，定期進(jìn)行糖尿病篩查和相關(guān)并發(fā)癥檢查。

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