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放屁多怎么引起的

病情描述:
放屁多怎么引起的

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郭朝陽(yáng) 副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

放屁多可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖等行為會(huì )吞咽過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當散步幫助排氣。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀，需就醫排查后使用匹維溴銨、蒙脫石散、乳糖酶等藥物治療。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持規律作息與適度運動(dòng)，若癥狀加重或伴隨體重下降等異常應及時(shí)消化內科就診。

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