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常吃膠糕有什么好處

病情描述:
常吃膠糕有什么好處
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

常吃膠糕有助于補充膠原蛋白、改善皮膚彈性、促進關節(jié)健康、增強免疫力。膠糕主要成分為膠原蛋白肽,其功效與人體吸收利用率密切相關。

1、皮膚改善

膠原蛋白是皮膚主要結構蛋白,補充后可減少細紋,增加皮膚含水量,緩解干燥粗糙。臨床常用膠原蛋白肽粉劑、口服液或片劑輔助改善皮膚狀態(tài)。

2、關節(jié)養(yǎng)護

膠原蛋白是軟骨基質重要成分,長期補充可能緩解關節(jié)磨損疼痛。針對骨關節(jié)炎患者,醫(yī)生可能建議聯(lián)用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等關節(jié)營養(yǎng)劑。

3、免疫調節(jié)

膠原蛋白肽含有特殊氨基酸序列,可能通過腸道免疫調節(jié)增強機體防御力。免疫力低下人群可配合維生素C、鋅制劑等協(xié)同補充。

4、傷口修復

膠原蛋白參與組織再生過程,術后或創(chuàng)傷后適量補充可能促進創(chuàng)面愈合。臨床常將醫(yī)用膠原蛋白海綿用于燒傷、潰瘍等創(chuàng)面護理。

建議選擇無添加的純膠糕制品,每日攝入量不超過20克,過敏體質者需謹慎食用。存在嚴重關節(jié)病變或皮膚疾病時,應優(yōu)先接受專業(yè)醫(yī)療干預。

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