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小孩缺鐵性貧血吃什么補

患者：女，1歲

病情描述:
小孩缺鐵性貧血吃什么補
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

若孩子出現缺鐵性貧血，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行藥物和飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(cháng)每周給孩子安排1-2次，每次少量食用。

2、牛肉

牛肉含鐵量較高，家長(cháng)可將牛肉剁碎做成肉丸或肉末粥，便于孩子消化吸收。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵，建議家長(cháng)用開(kāi)水焯燙后烹調，搭配維生素C豐富的食物促進(jìn)鐵吸收。

4、黑木耳

黑木耳含鐵量較高，家長(cháng)可將其切碎加入湯羹或炒菜中，注意泡發(fā)徹底。

二、藥物

1、硫酸亞鐵片

二價(jià)鐵制劑，適用于輕度缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需在醫生指導下使用。

2、右旋糖酐鐵口服液

有機鐵復合物，胃腸反應較小，適合兒童服用，需嚴格遵醫囑控制劑量。

3、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

新型鐵劑，吸收率高且胃腸刺激小，適合對傳統鐵劑不耐受的患兒。

家長(cháng)需注意鐵劑與牛奶、茶等食物間隔2小時(shí)服用，同時(shí)保證孩子飲食均衡，定期復查血常規。

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