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減肥會(huì )不會(huì )導致月經(jīng)不調

患者：女，19歲

病情描述:
減肥會(huì )不會(huì )導致月經(jīng)不調
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

減肥可能導致月經(jīng)不調，常見(jiàn)原因包括過(guò)度節食、營(yíng)養失衡、激素紊亂及體重驟降。月經(jīng)不調通常表現為周期紊亂、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。

1、過(guò)度節食

長(cháng)期熱量攝入不足會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素釋放減少。建議調整飲食結構，避免極端節食，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、營(yíng)養失衡

缺乏鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養素會(huì )影響血紅蛋白合成和卵巢功能。需保證膳食均衡，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟攝入，必要時(shí)補充復方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白粉等營(yíng)養制劑。

3、激素紊亂

體脂率過(guò)低會(huì )導致雌激素水平下降，引發(fā)排卵障礙。需通過(guò)體脂管理恢復生理狀態(tài)，臨床常用雌二醇凝膠、枸櫞酸氯米芬片、來(lái)曲唑片等藥物干預。

4、體重驟降

短期內體重下降超過(guò)10%可能觸發(fā)下丘腦性閉經(jīng)。需停止快速減重行為，逐步恢復體重至健康范圍，配合婦科超聲和性激素六項檢查評估。

建議采用科學(xué)減重方式，每周體重下降不超過(guò)0.5-1公斤，定期監測月經(jīng)周期變化，出現持續異常應及時(shí)就診婦科或內分泌科。

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