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大姨媽每次都延遲是怎么回事

病情描述:
大姨媽每次都延遲是怎么回事
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)延遲可能由精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物干預等方式改善。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張會(huì )抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力,無(wú)須特殊用藥。

2、過(guò)度節食

熱量攝入不足會(huì )使體脂率低于22%,影響雌激素合成。需逐步恢復均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡和體毛增多??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期,多伴隨心悸或畏寒癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平,常用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。

日??蛇m量食用亞麻籽、紅棗、動(dòng)物肝臟、西藍花等食物,保持每周3次有氧運動(dòng),若持續3個(gè)月周期紊亂建議婦科就診。

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