电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

懷孕了能不能吃保健品

患者：女，30歲

病情描述:
懷孕了能不能吃保健品
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

懷孕期間可以適量服用部分保健品，但需嚴格遵醫囑選擇葉酸、鐵劑、鈣劑、維生素D等成分明確的產(chǎn)品，避免含激素或活血類(lèi)成分的保健品。

1、葉酸

孕早期需每日補充400-800微克葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形，可遵醫囑服用葉酸片或含葉酸的復合維生素，避免過(guò)量攝入導致鋅吸收障礙。

2、鐵劑

孕中晚期易出現缺鐵性貧血，可在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)吸收，避免與鈣劑同服。

3、鈣劑

孕20周后每日鈣需求增至1000-1200毫克，推薦碳酸鈣、檸檬酸鈣等制劑，分次服用有助于吸收，過(guò)量補鈣可能增加腎結石風(fēng)險。

4、維生素D

缺乏維生素D的孕婦需每日補充400-800IU，可選用維生素D3滴劑，定期監測血鈣水平，與鈣劑協(xié)同補充效果更佳。

建議優(yōu)先通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養，服用保健品前需經(jīng)產(chǎn)科醫生評估個(gè)體需求，避免自行混用多種補充劑，定期進(jìn)行產(chǎn)檢監測指標變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>