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頭痛頭暈什么原因?qū)е碌?/h3>

病情描述:
頭痛頭暈什么原因?qū)е碌?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭痛頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、高血壓、頸椎病等原因引起，通常表現(xiàn)為頭部脹痛、眩暈、惡心等癥狀。

1、睡眠不足：

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭痛頭暈。建議調(diào)整作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、精神壓力大：

焦慮、緊張等情緒會(huì)引發(fā)血管收縮，導(dǎo)致頭部不適?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。

3、高血壓：

血壓升高可能導(dǎo)致腦血管異常收縮，通常伴隨耳鳴、視物模糊?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等降壓藥物。

4、頸椎病：

頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，常伴頸部僵硬、上肢麻木。治療包括頸椎牽引、物理治療，藥物可選布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布。

日常注意保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，飲食清淡少鹽，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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