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懷孕可以吃益生菌嗎

患者:女,30歲

病情描述:
懷孕可以吃益生菌嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

懷孕期間可以適量吃益生菌,益生菌主要有乳酸菌、雙歧桿菌、布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌等種類(lèi)。建議在醫生指導下選擇適合孕期服用的益生菌制劑,避免自行購買(mǎi)不確定安全性的產(chǎn)品。

1、乳酸菌

乳酸菌有助于維持腸道菌群平衡,可能改善孕期便秘。家長(cháng)需選擇標注孕婦可用的制劑,避免含添加劑的產(chǎn)品。

2、雙歧桿菌

雙歧桿菌可調節免疫功能,可能降低妊娠期糖尿病風(fēng)險。建議家長(cháng)優(yōu)先選擇醫院推薦的臨床驗證菌株。

3、布拉氏酵母菌

布拉氏酵母菌對緩解腹瀉有幫助,但家長(cháng)需注意部分菌株可能引起脹氣等不適。

4、鼠李糖乳桿菌

鼠李糖乳桿菌可能預防嬰兒過(guò)敏,使用前需咨詢(xún)醫生確認菌株安全性。

孕期補充益生菌期間應觀(guān)察排便變化,出現腹痛或腹瀉需立即停用并就醫。日??赏ㄟ^(guò)酸奶等發(fā)酵食品獲取益生菌。

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