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一個(gè)月遺精幾次正常

患者：男，18歲

病情描述:
每隔兩三天就會(huì )出現遺精的情況，感覺(jué)太頻繁了，懷疑自己患上了某種疾病。一個(gè)月遺精幾次正常？
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

男性一個(gè)月遺精2-6次屬于正常生理現象，實(shí)際頻率受性激素水平、性刺激頻率、睡眠質(zhì)量、心理壓力等因素影響。

1、性激素水平

青春期或青壯年男性睪酮分泌旺盛，可能增加遺精頻率。保持規律作息有助于激素平衡。

2、性刺激頻率

接觸性暗示內容或性幻想較多時(shí)，易觸發(fā)反射性遺精。建議減少夜間刺激性?xún)热萁佑|。

3、睡眠質(zhì)量

深度睡眠時(shí)陰莖自發(fā)勃起可能誘發(fā)遺精。避免睡前過(guò)度興奮，選擇側臥睡姿可降低發(fā)生概率。

4、心理壓力

焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)反射途徑增加遺精?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。

若無(wú)伴隨疼痛、排尿異常等癥狀無(wú)須特殊處理，日常注意保持會(huì )陰清潔，穿著(zhù)寬松內衣即可。

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