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產(chǎn)后同房的注意事項

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后同房的注意事項
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后同房需注意身體恢復、避孕措施、心理調適和潤滑保護，建議產(chǎn)后6周經(jīng)醫生評估后再恢復性生活。

1、身體恢復

產(chǎn)后子宮和會(huì )陰傷口需要時(shí)間愈合，過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險。順產(chǎn)建議等待6周，剖宮產(chǎn)需更長(cháng)時(shí)間恢復。同房前應確保惡露排凈且無(wú)疼痛不適。

2、避孕措施

哺乳期仍可能排卵，需采取避孕措施?？蛇x擇避孕套、宮內節育器等非激素方式，避免雌激素類(lèi)藥物影響泌乳。產(chǎn)后1年內再次妊娠對母體健康不利。

3、心理調適

激素變化和育兒壓力可能降低性欲，伴侶需充分溝通?？赏ㄟ^(guò)增加前戲、調整姿勢減輕會(huì )陰緊張感。若出現性交疼痛持續超過(guò)2個(gè)月應就醫。

4、潤滑保護

哺乳期雌激素水平低易致陰道干澀，建議使用水性潤滑劑。避免含甘油產(chǎn)品以防刺激。同房后及時(shí)清潔，預防尿路感染。

恢復同房后應保持適度頻率，出現異常出血或疼痛需暫停并就診。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌修復。

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