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血壓多少是高血壓

病情描述:
血壓多少是高血壓
共1個回答
東洋 副主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高壓高于140,低壓高于90在理論上可定義為高血壓。高血壓的標準在臨床上根據(jù)年齡因素也有一定調(diào)整。正常的血壓一般以肱動脈的血壓為準,在安靜狀態(tài)下,正常成人的血壓比較穩(wěn)定。舒張壓在60-90mmHg之間收縮壓在90-140mmHg之間為正常。平時飲食要規(guī)律清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心態(tài),注意休息,做到勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。平時要適當?shù)幕顒由眢w,增強體質(zhì),生活要規(guī)律。
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