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抑郁癥該如何治療怎么得的

病情描述:
抑郁癥該如何治療怎么得的
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法可幫助患者識別和改變負(fù)面思維模式,人際治療專注于改善人際關(guān)系,心理動力學(xué)治療探索潛在心理沖突。心理治療適用于輕中度抑郁癥,需由專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行。

2、藥物治療

常用抗抑郁藥包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛、去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。藥物需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動,電休克治療適用于嚴(yán)重難治性抑郁癥。物理治療需在醫(yī)院專業(yè)設(shè)備下進(jìn)行,可能產(chǎn)生暫時性記憶障礙等副作用。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘,適度運動可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,均衡飲食提供必需營養(yǎng)素,社交支持能減輕孤獨感。生活方式調(diào)整需要長期堅持才能見效。

抑郁癥患者應(yīng)避免飲酒和濫用藥物,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,必要時及時尋求專業(yè)幫助。家屬需給予充分理解和支持,幫助患者堅持治療。

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