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痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法

病情描述:
痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
成為痰濕體質(zhì),大多都跟平時(shí)的飲食不規(guī)律,不均衡有關(guān)聯(lián),可以通過規(guī)律的吃飯,飲食的合理搭配來調(diào)理,平時(shí)多吃些溫性,祛濕的食物,另外體內(nèi)濕氣重的這些人會感覺活動不自在、四肢無力而不愿活動,要多到戶外鍛煉來改變體質(zhì)。吸煙習(xí)慣能戒還是戒了。
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