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睡不著覺應(yīng)怎么治療

病情描述:
睡不著覺應(yīng)怎么治療
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
產(chǎn)婦身子虛弱,容易發(fā)生氣血不足。建議到正規(guī)醫(yī)院查查。睡眠不好。最好下午不要午休;同時配合適當(dāng)運動。達到勞逸結(jié)合。必要時可以通過老母雞,烏雞,甲魚,山藥等補氣血食物,去緩解一下。也可以配合中醫(yī)進行身體的調(diào)理。
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