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頭發(fā)變硬什么引起的

患者：女，35歲

病情描述:
頭發(fā)變硬怎么回事
共1個(gè)回答
劉雯敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
在身體健康的狀態(tài)下，頭發(fā)變硬是健康頭發(fā)的表現。但如果由于頭發(fā)營(yíng)養不足，干燥缺水導致頭發(fā)結構異常，也可能會(huì )導致頭發(fā)發(fā)硬，因此平時(shí)要注意正確的頭發(fā)洗護習慣，不要用太過(guò)于堿性的洗發(fā)水，以及頻繁燙發(fā)、染發(fā)，經(jīng)常用吹風(fēng)機吹發(fā)等，都可能導致頭發(fā)干燥，引起頭發(fā)變硬。營(yíng)養不足導致頭發(fā)變硬，平時(shí)要多吃奶類(lèi)及肉類(lèi)，高蛋白食物，還有新鮮的蔬菜和水果及含有豐富維生素的食物，都可以幫助頭發(fā)柔順，增加光澤，促進(jìn)血液循環(huán)，可防止頭發(fā)變硬。
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