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孕婦可以吃楊桃嗎

患者：女，35歲

病情描述:
孕婦能吃楊桃嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃楊桃的，楊桃是較為多見(jiàn)的水果，營(yíng)養價(jià)值也很高，含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和糖分。孕婦吃楊桃有利于孕期的營(yíng)養，有利于促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育，也有利于孕婦胃腸道的蠕動(dòng)，減少孕婦出現便秘。孕婦是可以適當的吃楊桃，孕期的飲食建議盡量多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果、多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物、多吃點(diǎn)粗纖維的食物。孕期盡量定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢、不要經(jīng)常熬夜、不要過(guò)度勞累、不能抽煙喝酒。
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