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臉上出油長(cháng)痘痘應該如何調養

患者：男，22歲

病情描述:
臉上出油長(cháng)痘痘怎么調理
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
臉上出油，長(cháng)痘痘，一個(gè)是取決于個(gè)人的油性皮膚，一個(gè)是生活方式相關(guān)。所以首先是要調理生活方式，個(gè)是早睡，不要熬夜，個(gè)是多喝溫水，多吃水果蔬菜。個(gè)是保持低油、低奶和低糖的飲食，盡量不吃零食，飲料和冰凍的東西，個(gè)是要多運動(dòng)，個(gè)是要用溫水清潔面部，平常不要擠壓，洗面奶每天用的次數不要超過(guò)兩次，盡量的減少使用化妝品或過(guò)多的護膚品。做好這些基本工作的基礎上，臉上出油量會(huì )減少，痘痘也會(huì )減少。如果痘痘比較多，可以到醫院找醫生面診，必要時(shí)可以開(kāi)具部分口服藥或外涂的藥來(lái)進(jìn)行治療。
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