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月經(jīng)期飲食禁忌有哪些

病情描述:
月經(jīng)期不能吃什么
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期不能吃什么,這是牽涉到中國養(yǎng)生的一個問題。如果的血很多,有血塊,那些活血的如紅糖、酒釀糟之類的,可能要審慎的應(yīng)用,如果有下腹痛,有月經(jīng)少,是可以吃紅糖、酒釀,然后可以吃點當(dāng)歸煮的蛋,如果胃腸虛弱,這時肯定不能吃太涼的東西,如果要吃水果,應(yīng)把打成汁,稍微溫?zé)嵋幌略俪?。月?jīng)期間要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,要吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物,并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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