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孕婦吃什么補(bǔ)蛋白最快

病情描述:
孕婦吃什么補(bǔ)蛋白最快
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般懷孕期間孕婦營養(yǎng)不良,食欲不好,不太吃葷菜,就易出現(xiàn)白蛋白偏低。建議孕婦要多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物,像魚肉、瘦肉、雞肉、鴨肉、牛肉等紅色肉類及豆粒食品,孕婦補(bǔ)充這些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,能夠提高白蛋白。孕婦飲食盡量多樣化,不要挑食,加強(qiáng)含鐵含鈣的飲食,不要吃辛辣、油膩、燥熱煎炸的食物,少吃油膩的食物。具體病情可去公立醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過醫(yī)生面診合理治療。
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