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孕早期吃什么東西對寶寶好

患者:女,34歲

病情描述:
孕早期吃什么對胎兒好
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕早期建議補充葉酸,最好吃點(diǎn)帶葉酸的復合維生素片,像愛(ài)樂(lè )維、瑪特納,有利于孕期的營(yíng)養,也有利于促進(jìn)孩子神經(jīng)管的發(fā)育,預防孩子出現神經(jīng)管畸形和肢體畸形。但建議吃復合維生素片一定要吃國藥準字號的瑪特納或愛(ài)樂(lè )維,不能吃保健品。建議孕早期的飲食盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。孕早期的飲食盡量多樣化,不能挑食,因為早期營(yíng)養元素的缺乏也會(huì )出現孩子的畸形。
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