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一年感冒幾次正常

病情描述:
最近這段時間,我的身體經常有反復感冒的癥狀,每年的感冒次數(shù)較多,懷疑不正常,一年感冒幾次正常?
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
一年感冒1到2次屬于正常情況。在生活中如果反復感冒可能是自身免疫力低下導致。在平時生活中多進行戶外活動,鍛煉身體,做到勞逸結合,能夠提高自身免疫力。在季節(jié)變換的時候,應及時增加衣物,密切關注天氣變化,做好身體保暖,避免受涼受寒引起感冒。可多吃一些蛋白質、微量元素含量比較豐富()食物,比如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶。
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