尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓(xùn)練的方法來進行康復(fù)，或者到專業(yè)機構(gòu)通過電刺激療法來治療。對于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運動方法來增加盆底肌力量，在做運動時候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門同時緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動作，每天堅持鍛煉半個小時左右，持續(xù)三個月左右可以達到一定的改善效果。對于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專業(yè)機構(gòu)通過電刺激的方法來進行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進行鍛煉，同時在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對于其他類型的尿失禁也需要明確病因來針對性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

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82579次收聽 2021-01-15
尿失禁嚴(yán)重嗎

尿失禁是否嚴(yán)重要根據(jù)病因和病情輕重程度決定。尿失禁通?？梢苑譃榧毙院吐裕蠖鄶?shù)感染、炎癥刺激或是慢性炎癥引起尿失禁并不是太嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素、用β腎上腺素受體拮抗劑，或者是α腎上腺素受體激動劑等來改善。尿道腫瘤或者是膀胱腫瘤以及前列腺增生等多種原因引起的充盈性尿失禁，通常比較嚴(yán)重，需要通過手術(shù)解除梗阻部位，或是切除腫瘤等多種手術(shù)方案治療，能夠起到良好治療效果,改善患者不能自主排尿癥狀，還可以防止病情擴展。治療期間患者要避免身體過度勞累和從事重體力勞動，不然可能會使自身的尿失禁病情加重。還需要保持下體和腹部保暖措施，有利于病情控制。

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尿失禁有哪些分型

尿失禁可以分為充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、壓力性尿失禁、真性尿失禁4種。有可能是尿道括約肌受到損傷，或者是局部神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е聲霈F(xiàn)排尿能力下降或者是喪失，會出現(xiàn)間斷性失禁或者是持續(xù)性失禁等癥狀，尿失禁屬于一種比較常見疾病，要及時進行尿道檢查和CT掃描來判斷病因和病情程度。充盈性尿失禁屬于梗阻性疾病，有可能是膀胱功能異常和慢性擴張后引起，會導(dǎo)致尿液不斷流出。急迫性尿失禁是指伴有尿頻和尿急現(xiàn)象，使得尿液不受控制。壓力性尿失禁可能是盆地肌肉群松弛、逼尿極不穩(wěn)定、腹腔壓力增高之后導(dǎo)致，真性尿失禁是尿道括約肌功能損傷后引起。需要明確病因后積極治療，治療期間還有注意尿道口清潔和衛(wèi)生，能減少局部受到感染。

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