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宮寒吃什么食物比較好

病情描述:
宮寒吃什么食物比較好
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸科
宮寒是一種較為常見(jiàn)的婦科疾病，主要是由于貪涼涉水、長(cháng)期居住寒涼之處、經(jīng)期吹空調、貪食寒涼食品，或者直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等導致。宮寒主要表現為月經(jīng)周期延長(cháng)，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，經(jīng)來(lái)腹痛，月經(jīng)期縮短，往往是有氣血循環(huán)不好的表現。需要在醫生指導下，及時(shí)給予相應的治療措施。在飲食上，注意不要吃生冷、寒涼食物，尤其在來(lái)月經(jīng)時(shí)禁吃冰激凌、生冷寒涼食物，多吃一些溫熱的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午后或晚餐后喝一杯姜茶，能化解體內寒氣，長(cháng)期堅持對調理宮寒十分有益，少吃性寒的食物，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
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