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產(chǎn)后縮陰方法有什么

患者:女,30歲

病情描述:
產(chǎn)后縮陰方法有什么
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后隨著(zhù)時(shí)間延長(cháng),陰道逐漸會(huì )恢復,恢復相對比較好,等待過(guò)程當中可做些運動(dòng)來(lái)鍛煉來(lái)促進(jìn)促進(jìn)陰道張力增加,減少陰道松弛情況。常見(jiàn)是凱格爾運動(dòng)。每天做三組,每組主要有十次動(dòng)作,每次動(dòng)作收縮肛門(mén)三秒鐘,再放松三秒鐘,十次算一組,每天要做三組。通過(guò)運動(dòng)會(huì )減輕陰道松弛狀況。產(chǎn)后復查時(shí),同時(shí)做盆底檢查,有沒(méi)有明顯子宮或陰道膨出。對于相對比較嚴重子宮和陰道膨出,可通過(guò)生物電刺激治療。
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