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感冒咳嗽吃什么食物比較好

病情描述:
感冒咳嗽吃什么食物比較好
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
感冒咳嗽患者的飲食以清淡易消化為主,如涼菜類黃瓜拌豆皮、荸薺拌海帶、西芹炒杏仁等,可以減輕胃腸道的負擔,對身體恢復有好處??梢远喑孕迈r的蔬菜水果,以補充維生素及微量元素,可以喝一些梨湯、百合湯,可以宣肺止咳。不吃油膩的食物,這類食物對于病情有負面影響,可能會引起消化不良或加重感冒咳嗽的癥狀?;颊哌€要注意好好休息,不熬夜,進行適當?shù)倪\動,以增強體質(zhì)。
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