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奶水少了吃什么下奶

患者:女,25歲

病情描述:
奶水特別少,寶寶在吃奶時(shí),乳頭特別疼痛,想要吃些營(yíng)養品,奶水少了吃什么下奶?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
根據你描述的癥狀,奶水少了可以吃豬蹄、豆腐,含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,具有下奶的作用,可以為人體補充能量,同時(shí)要多喝湯水,鯽魚(yú)湯、花生湯、瘦肉湯和排骨湯,食療的方法對催奶有比較好的效果,要避免吃回奶的食物和藥物,以免引起奶水偏少。
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