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痤瘡吃什么菜能緩解

病情描述:
痤瘡吃什么菜能緩解
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
番茄是美容護膚的好食材,也是一種祛痘食物,它含有的番茄紅素具有顯著(zhù)的抗氧化功效,能夠減少皮膚中自由基的破壞,有效祛痘,還能幫你美白哦,想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄。黃瓜也是一種天然的美容食物,它富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘,還能讓皮膚變得水潤白皙呢。胡蘿卜中的β胡蘿卜素具有抗氧化和美白的功效,能夠清除皮膚的多余角質(zhì),減緩油膩狀況,讓痘痘缺少生存環(huán)境。
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