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孕婦中度貧血吃什么補充

病情描述:
懷孕,總是面色蒼白,醫(yī)生說是患上風度的貧血,孕婦中度貧血吃什么補充?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦中度貧血可以經(jīng)常的吃些紅棗和黑木耳類的食物,可以起到補血的效果,可以吃動物肝臟。在懷孕后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生明顯的改變,導(dǎo)致不同程度的惡心和嘔吐的癥狀,在孕吐反應(yīng)強烈時,不可以正常進食,有可能會導(dǎo)致貧血,導(dǎo)致身體乏力和面色蒼白。需要注意的是日常合理飲食,保障充足睡眠,是疾病康復(fù)的基礎(chǔ)。
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