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坐月子可以脫襪子睡覺(jué)嗎

患者:女,25歲

病情描述:
坐月子可以脫襪子睡覺(jué)嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
可以脫襪子睡覺(jué),能刺激腳底末梢神經(jīng),對身體疲勞感緩解也有明顯幫助,但具體的睡眠方式與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),如果有腳麻或腳發(fā)涼的情況,晚上睡覺(jué)時(shí)可以穿襪子。但是要穿寬松的襪子,這樣能避免腳部血液循環(huán)不通暢,坐月子時(shí)免疫力較弱,所以要避免接觸涼水或較涼的物體??梢猿砸恍?a href="http://m.deprekin.com/k/i47xvkb8qsryubl.html" target="_blank">補氣血效果食物,能起到增強體質(zhì)作用,對子宮恢復有明顯幫助,坐月子時(shí)要注意身體保暖。
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