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孕婦可以吃血橙嗎

病情描述:
孕婦可以吃血橙嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃血橙的,血橙的營養(yǎng)價值要比普通的橙子營養(yǎng)更高,里邊富含有維生素胡蘿卜素等,是普通蔬菜的好幾倍。而且適當?shù)某砸恍┭饶軌蛱岣咴袐D的抵抗力,避免孕婦生病而影響胎兒的健康。孕婦在日常飲食當中應當適量的吃一些水果蔬菜,給腹中的胎兒提供豐富的營養(yǎng),同時多吃一些瓜果蔬菜能夠避免孕婦出現(xiàn)便秘,同時也應該多吃一些高蛋白的食物,比如骨頭湯、排骨湯等。
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