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孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片

病情描述:
孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦補鈣開(kāi)始的時(shí)間,沒(méi)有明確的要求,要結合孕婦本身的膳食結構和自身體質(zhì)來(lái)決定。中國的膳食結構不屬于鈣含量高的膳食,因此補鈣是很有必要的。如果孕婦的飲食結構比較合理,每日都攝入含鈣的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,比較合適的時(shí)期可以從12周到16周之間開(kāi)始補鈣。當孕婦比較挑食、妊娠期的反應較重、日常、低鈣飲食結構、或短期內生二胎或三胎的孕婦,體內鈣的流失較多,這種情況孕婦可以早一點(diǎn)補鈣,可以在孕前就開(kāi)始補鈣。
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