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吃什么水果對便秘有效

患者:男,30歲

病情描述:
吃什么水果對便秘有效
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
引起便秘的原因有很多,比如上火、消化不良等,發(fā)現便秘后,可以吃一些可以起到排便的水果,比如火龍果、柚子、檸檬、香蕉、菠蘿等,這些食物當中含有大量果膠,可以軟化大便,從而促進(jìn)通便,減少便秘,要養成定時(shí)解大便的習慣,要多喝水。
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