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女性便秘尿黃什么原因

患者：女，31歲

病情描述:
女性便秘尿黃什么原因
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
女性便秘尿黃可能是消化系統不好導致，平時(shí)合理的排便，飲食和生活習慣，要養成每天定時(shí)蹲廁所的習慣，不管當時(shí)有無(wú)便意，能不能排出大便，有便時(shí)不要忍，馬上去大便，這樣有利于形成正常排便的條件反射，飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質(zhì)蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉，薯類(lèi)，玉米等，油脂類(lèi)食物，涼開(kāi)水，蜂蜜等也有助于排便，生活上勞逸結合，經(jīng)常參加體育運動(dòng)。
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