尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓(xùn)練的方法來進(jìn)行康復(fù)，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激療法來治療。對于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運(yùn)動(dòng)方法來增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激的方法來進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對于其他類型的尿失禁也需要明確病因來針對性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

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82579次收聽 2021-01-15
膀胱結(jié)石手術(shù)危險(xiǎn)嗎

膀胱結(jié)石手術(shù)會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)的大小要根據(jù)患者自身的情況來決定。在治療的過程中，也可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，膀胱結(jié)石手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)是可以控制的，想要手術(shù)就要找一家正規(guī)的醫(yī)院，然后找合適的醫(yī)生，這樣就可以保證手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)最低。

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膀胱結(jié)石手術(shù)后吃什么

膀胱結(jié)石手術(shù)后，患者的身體會(huì)比較虛弱，一般可以吃些粥、稀飯等食物，先暫時(shí)不要吃生硬類的食物，這些食物是不利于消化的。刺激類的食物是不可以吃的。要注意多飲水，促進(jìn)身體的新陳代謝，要定期到醫(yī)院來進(jìn)行復(fù)查。

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