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孕酮低要吃什么食物

病情描述:
孕酮低要吃什么食物
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕酮低的孕婦,可以食用各種豆制品、核桃等,含有大豆異黃酮,可以幫助孕婦補(bǔ)充孕酮,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。富含維生素E食物:維生素E可以促進(jìn)性激素分泌,調(diào)節(jié)卵巢機(jī)能,使卵泡數(shù)量增加,黃體細(xì)胞增大,進(jìn)而分泌更多孕酮。孕婦孕酮偏低,可以多吃富含維生素E的食物,比如玉米、花生、葵花籽、雞蛋、牛奶、各種魚類等。補(bǔ)養(yǎng)氣血食物:從中醫(yī)看,孕酮低和體質(zhì)虛弱、氣血不足有關(guān),應(yīng)吃養(yǎng)血補(bǔ)氣食物。比如黃芪豬肚湯、烏雞排骨湯、黑豆煲雞爪等。這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)孕婦身體大有好處,同時(shí)能夠增加孕酮分泌,改善孕酮低的情況。
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