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孩子貧血吃些什么？

病情描述:
孩子貧血吃些什么？
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
首先要去除病因，把缺鐵性的五大病因去掉，然后再補充鐵劑。對于輕度的貧血，建議以食補為主，多給孩子吃一些含鐵豐富的食物，可以選擇動(dòng)物的肝臟，血制品，瘦肉類(lèi)，蛋黃等。肝臟，它作為一個(gè)解毒的器官，不建議給孩子多吃。一周吃一次可以。同時(shí)，可以選擇植物的木耳，菠菜，或是棗。如果是營(yíng)養不良性缺血貧血，需要糾正孩子偏食挑食的習慣，少吃零食，養成規律飲食的作息習慣。注意孩子的飲食盡量多樣化，葷素搭配，營(yíng)養均衡。平時(shí)可以給孩子多吃一些維生素C含量豐富的食物。如西紅柿，櫻桃，草莓等，來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。
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