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怎么緩解腎結(jié)石

病情描述:
怎么緩解腎結(jié)石
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
腎結(jié)石患者多參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽光下做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生;充分飲水,尤其在睡前及半夜飲水,以含礦物質(zhì)少的磁化水為好;注意電解質(zhì)平衡。多飲水,至少每日飲水2000-3000ml,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500ml,增加體育活動(dòng),如跳躍等使結(jié)石易排出。
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