电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

早晨頭暈惡心發(fā)冷是怎么回事？

病情描述:
早晨頭暈惡心發(fā)冷是怎么回事？

共1個(gè)回答

呂志勤主任醫師去掛號: 北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

頸椎病的自我治療方法
02:46

頸椎病是由長(cháng)期低頭引起頸部?jì)蛇吋∪獠黄胶庖?，從中醫來(lái)講叫做陰陽(yáng)不平衡，西醫來(lái)講叫做肌肉不平衡，引起肌肉失穩、小關(guān)節紊亂。頸椎病治療的方法較簡(jiǎn)單，自我治療的簡(jiǎn)單原則是，只要能使頸部?jì)蓚燃∪馄胶?，就可以治療頸椎病。常見(jiàn)的治療頸椎的方法有爬單杠、做頸部頸椎操。也可使頸部后抬進(jìn)行拮抗，鍛煉頸部肌肉，可以自己使用兩只手進(jìn)行按摩。這是很簡(jiǎn)單的方法，不需要進(jìn)行正骨。只要平衡錯位關(guān)節，頸椎就會(huì )復位，頸椎病的癥狀也隨之緩解。

62071次播放 2019-03-28
頸椎病吃藥

頸椎病吃藥西醫主要是止疼藥和松弛肌肉的藥，主要是外用藥，比如巴布膏，還有一些消炎止疼膏等，中藥可以通過(guò)活血化瘀，解痙止痛也有一定的療效，但是這些藥療效比較慢。頸椎病吃藥的效果會(huì )慢一點(diǎn)，不管是藥物還是其他治療，用藥的時(shí)候，應該注意，藥效一應是止疼，還有就是肌肉能夠松弛，就可以治好。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:21

57420次收聽(tīng) 2019-03-28
頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

63706次播放 2021-12-16

點(diǎn)擊查看更多>